11 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 35,11g | Karb: 52,61g.
Kahvaltı: Alpino Alpino. Öğle Yemeği: Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Marilan Pitstop. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|