23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 42,72g | Karb: 122,64g.
Kahvaltı: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Cebule, Żółtko. Öğle Yemeği: Schogetten Trilogia. Akşam Yemeği: Biedronka Pizza Familijna . Aperatifler/Diğer: Vifon Kurczak Curry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|