23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 159,65g | Prot: 52,18g | Karb: 14,09g.
Kahvaltı: из Лавки Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), Кето Вафли Кокосовые Кора. Öğle Yemeği: Лента Шпик, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Колбаса Домашняя. Akşam Yemeği: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Колбаса Домашняя. Aperatifler/Diğer: Лента Шпик, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|