22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 39,25g | Karb: 249,78g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Café au Lait. Akşam Yemeği: Zimt Zucker, RUF Eierpfannkuchen, Knorr Tomatensuppe mit Reis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|