22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 29,80g | Karb: 50,84g.
Öğle Yemeği: Mandorle, Noci, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Zucchine, Carote, Cipolle, Finocchio. Akşam Yemeği: Uovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|