24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 77,45g | Karb: 22,14g.
Kahvaltı: Американо, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Просфора. Öğle Yemeği: Primebeef Стейк Филе Миньон. Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной Магнит, Индюшатина, Mixbar Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|