tiko1811 Günlüğü, 24 Oca 24

84.8
84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

452 kcal Yağ: 13,75g | Prot: 17,14g | Karb: 66,69g.   Kahvaltı: Coffee with Milk, Kiwi Fruit, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: სოფლის ნობათი ხაჭო 0%. Akşam Yemeği: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Aperatifler/Diğer: Turkish Coffee, Milk Chocolate with Peanuts. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.