23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 43,92g | Karb: 80,77g.
Öğle Yemeği: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Kinder Молочный Ломтик, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Kinder Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|