|
ok guess w being sick will take few days.
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 91,29g | Karb: 21,94g.
Kahvaltı: Egg White, Gala Apples. Öğle Yemeği: Extra Lean Ground Turkey, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Tilapia (Fish). Aperatifler/Diğer: Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|