24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 77,24g | Karb: 154,97g.
Öğle Yemeği: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Ja! Kokosraspeln, Veganz Kakao-Nibs, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Iglo Green Cuisine Hackbällchen, Gebratene Polenta. Akşam Yemeği: DM Bio Erdnussmus, Mangos, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Iglo Green Cuisine Hackbällchen, Gebratene Polenta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|