24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 47,22g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины, Green Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Санта Филе Птицы по-Столичному . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|