20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 96,25g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Чай с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|