24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 11,20g | Prot: 63,17g | Karb: 96,94g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Вареный Кабачек Кабачек, Bonduelle Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Miere Naturala Мед, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granacielena Kilo Geçmişi
|