24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 70,59g | Karb: 184,24g.
Kahvaltı: Strösocker, Tyngre Tomtegröt. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Tyngre Tomtegröt, Strösocker. Akşam Yemeği: Socker, Tyngre Tomtegröt. Aperatifler/Diğer: Clementin, Banan, Nick's Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|