24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 46,07g | Karb: 183,51g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Äpfel, Milbona Cheddary, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raeuber_tochter_DD Kilo Geçmişi
|