24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 110,68g | Prot: 88,69g | Karb: 20,02g.
Kahvaltı: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Кето булки, Яичный Желток, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, La Tourangelle Масло Авокадо, FitnesShock Sugarbar Coconut, Кето салат с тунцом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|