02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 77,69g | Prot: 79,69g | Karb: 42,67g.
Kahvaltı: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Fromage, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Café, Côte d'Or Chocolat au Lait, Salade César. Akşam Yemeği: Salade Composée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|