24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 83,95g | Karb: 54,54g.
Öğle Yemeği: Fit Crunch Strawberry Strudel, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Aldi Country Style Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Centrum Ultra Women's Multivitamin, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Thrive Market Virgin Coconut Oil, Thomas' Keto Bagel Thins. Akşam Yemeği: Proper Good Tomato Basil Soup. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|