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minhas costas não são minhas de tantas dores, espero que não atrapalhe no emagrecimento .
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82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1406 kcal
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Yağ: 60,05g | Prot: 54,10g | Karb: 173,30g.
Kahvaltı: Coxinha de Festa, Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Richester Biscoito Recheado Amori, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Macarrão Cremoso com Queijo. Aperatifler/Diğer: Bolo de Milho, Leite (Leite Integral). devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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