24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 101,66g | Prot: 85,93g | Karb: 55,56g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Кофе. Öğle Yemeği: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Bauer Клубника Замороженная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|