ad09061990 Günlüğü, 07 May 20

07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1727 kcal Yağ: 79,66g | Prot: 37,57g | Karb: 221,69g.   Kahvaltı:  Американо, Жареный Картофель. Öğle Yemeği:  Американо, Пицца с Ветчиной. Akşam Yemeği:  Американо,  Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Американо,  Жареный Картофель. devamı için...
3458 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ad09061990 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.