24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 26,97g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Banano, Café Cortado. Öğle Yemeği: Salsa de Pesto, Sprite Sprite , SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Rapiditas Clásicas. Akşam Yemeği: Bimbo Rapiditas Clásicas, Sandwich de Miga. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|