|
☺😊😀💜💛💚💓💕
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 50,81g | Karb: 98,53g.
Kahvaltı: Karotten, Tomaten, Sesambrötchen. Öğle Yemeği: Activia Cerealien, REWE Bio Emmentaler, Schwarzwälder Schinken, Aldi Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Mini Karamell. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|