25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 113,22g | Karb: 233,27g.
Kahvaltı: Магнит Морковь Вареная, Масло Гхи, Лента Фарш из Белой Рыбы , Global Village Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Мералад Крем-Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Akşam Yemeği: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Маслины, LatteR Сливки Безлактозные 10%, KDV Кремка с Морской Солью, Свекла Вареная, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Bite Молоко Фундучное, Домашняя Кухня Тыква на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|