25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 122,54g | Karb: 252,77g.
Kahvaltı: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Danke Сыр Сливочный , Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Global Village Сок Яблочный, Макфа Гречка Экстра, Ашан Кабачок, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Akşam Yemeği: Global Village Сок Яблочный, Макфа Гречка Экстра, Ашан Кабачок, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Aperatifler/Diğer: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|