25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 80,73g | Karb: 125,17g.
Kahvaltı: MacCoffee З Ароматом Айріш Крім, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Iberica Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Casa Tarradellas Куриный Паштет, Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Сильпо Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Борщ с Фасолью, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|