25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 44,91g | Karb: 33,91g.
Kahvaltı: Auchan Chocolate Negro 85% Cacao, Кофе, Alpro Absolutely Coconut Natural, Zespri Kiwi Green, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Листья Салата, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|