25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 51,55g | Karb: 105,73g.
Kahvaltı: Noix, LU Mini Crackers Huile d'olive et Origan, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Sucre Brun, Café Expresso, Auchan Gressins au Romarin, Tomates, Jardin Bio Infusion, Pommes Delicieuses Dorées, Noix. Akşam Yemeği: Picard Blueberry, Auchan Comté, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Épinards Cuits (à partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|