12 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 3,40g | Karb: 29,18g.
Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Echo Falls Rose Wine, Snackrite Cheese Puffs, Snackrite Hoops. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|