25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 68,45g | Karb: 285,98g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Джемы и Варенья, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Варенье, Джемы и Варенья, Активия Йогурт, Том Ям, Достаевский Том Ям, Ikea Булочка с Миндалем. Akşam Yemeği: Ikea Булочка с Миндалем, Окей Сухой Завтрак Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Джемы и Варенья. Aperatifler/Diğer: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|