25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 82,54g | Karb: 104,26g.
Kahvaltı: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. Öğle Yemeği: Помидоры, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Кабачок, Баклажан Баклажан. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Десерт из Творога и Клубники, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|