22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 27,51g | Karb: 49,57g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Арахис, Ясь Белоус Сыр Беловежский, Банан. Öğle Yemeği: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|