25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 49,10g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Чай, Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Veronese Latte Almond Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|