25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2432 kcal
|
Yağ: 86,10g | Prot: 202,97g | Karb: 204,33g.
Öğle Yemeği: Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Akşam Yemeği: Grand Frais Tomates Séchées, Lovilio Parmesan Copeaux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Milaneza Meada Matassa, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: LU Granola Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|