24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 11,52g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: サークルKサンクス ハムマヨサンド, クノール きのこのポタージュ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|