Yayyyy. Lowered my calories daily to get back on track. Also weighed this morning with no clothes 👕 and after a bowel movement 💩, so I think that helped the scale too!
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 35,75g | Karb: 139,55g.
Kahvaltı: Keebler Fudge Stripes Original . Öğle Yemeği: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Sunny Delight Orange Juice, Birds Eye Voila! Cheesy Ranch Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|