25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 42,49g | Karb: 121,99g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Pele e Carne da Coxa de Frango, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lidiane Borges. Kilo Geçmişi
|