12 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 51,53g | Karb: 123,86g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Tee mit Milch. Öğle Yemeği: Mangos, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Baguette, Schweinefleisch. Aperatifler/Diğer: Gin, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|