25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 61,72g | Karb: 68,42g.
Kahvaltı: Asian Pears , Cheddar Cheese , Coffee with Cream and Sugar, Egg. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Lactantia Salted Butter. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|