25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 77,46g | Prot: 39,47g | Karb: 125,35g.
Öğle Yemeği: Класс Козинак Хомка. Akşam Yemeği: Салтовский Колбаса Дворянская, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Тушенка, Шоколадный Торт. Aperatifler/Diğer: Класс Козинак Хомка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|