25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 47,62g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: Colussi Granturchese, Latte di Avena. Öğle Yemeği: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salmone al Forno o alla Griglia, Zenzero, Zuppa di Ceci. Aperatifler/Diğer: Lidl Pane alle Noci e Fichi, Sorini Gianduiotto. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|