25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 21,25g | Karb: 49,57g.
Kahvaltı: Italac Leite Semidesnatado, Ovo. Öğle Yemeği: Vono Sopa Aipim com Costela . Aperatifler/Diğer: Alto Alegre Açúcar Cristal, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|