25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 34,60g | Karb: 215,30g.
Kahvaltı: Bean Soup (Home Recipe), Canyon Bakehouse Gluten Free Multigrain Bread, Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Royal Asia Vegetable Spring Rolls with Edamame, Siete Chile Lime Grain Free Puff Snacks, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Boursin Dairy Free Cheese Spread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|