26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 12,82g | Prot: 14,61g | Karb: 27,64g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Омский Бекон Карбонат, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|