26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 50,80g | Karb: 114,50g.
Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Eatlah Salted Egg Chicken Rice . Akşam Yemeği: Bebek Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Es Teh. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|