26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 74,69g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Клюква, Вкусно и Точка Омлет с Беконом . Öğle Yemeği: Шоколадный торт, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Салат витаминный, Приготовленная Красная Фасоль, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Aperatifler/Diğer: Семена Льна. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|