26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 36,51g | Karb: 87,26g.
Öğle Yemeği: Индилайт Сосиски, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|