26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 8,77g | Prot: 11,43g | Karb: 51,26g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shantyretno9 Kilo Geçmişi
|