26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 85,04g | Prot: 54,97g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: Мясновъ Голень Куриная, Яйцо, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Avocado Oil, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: La Tourangelle Масло Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|