Intryck Günlüğü, 26 Oca 24

Snyggt! Vilken bedrift! 💪🏋🏽‍♀️ 

Tack 😃✨️ 

HUR har du klarat detta ? är mäkta impad. Vilken buljong dricker du ?  

Oj wow! Skulle nog aldrig våga mig på 

Hur gjorde du? Hade också velat testa! 

Löser upp en knorr buljongtärning i kokande vatten och dricker en gång per dag på kvällen. 😊 Vore egentligen bättre om man gjorde egen buljong, men orkade inte hålla på. Skulle aldrig rekommendera denna metod för viktnedgång för någon. Så gör det på egen risk. Se till att vara pålästa. ✨️  

Måste vara sjukt svårt få i sig de vitaminer/mineraler/spårämnen kroppen behöver med bara salt? För de är ju i stort det buljongtärningen innehåller? 

Tips på enkel Benbuljongrecept Johannes på Matriket på YouTube, han är skojig att lyssna på och receptet är gott tycker jag❤️ 

Hur mycket räknar du med att gå upp i vikt när du börjar äta igen? 

Jag får nog inte i mig alla vitaminer jag behöver, men tar "kvinna" vitaminerna varje dag. Vet inte om det gör så stor skillnad, men bättre än inget. Tack för receptet! Kommer dock börja äta på lördag igen, så kommer fortsätta att dricka knorr buljongen sista dagarna. Kommer förmodligen gå upp mellan 3-5 kg i vattenvikt när jag börjar äta igen. Men svårt att veta hur det kommer att bli. Så länge jag fortsätter hålla strikt kontroll över viktnedgången så borde det gå bra. Kommer dock ta 4-7 dagar innan jag kan äta vanliga portioner mat. Eftersom jag har "fastat" så länge så behöver man starta upp matsmältningssystemet väldigt sakta.